Esporte e Lazer Saúde

Chegou a hora de começar a se exercitar

Benefícios trazidos pela prática de exercícios físicos vão além da saúde e da estética corporal Por Rúvila Magalhães (ruvila.m@gmail.com) Dados do IBGE indicam que apenas 28,2% da população brasileira faz exercícios físicos regularmente. Incentivos para que esses números mudem não faltam: existem parques, ONGs, Universidades e CEUs na cidade de São Paulo que oferecem meios […]

Saúde

Conheça a profissão de parteira e as vantagens de um parto natural em casa

Mesmo com o reconhecimento profissional, o parto normal ainda é minoria dos procedimentos no país Por Rosiane Siqueira (rosianesiqueira@gmail.com) A escolha do parto normal parece ser cada vez menos comum entre as mulheres brasileiras. Apesar da facilidade da recuperação pós-parto, a dor sentida é um dos fortes argumentos que afugentam as mulheres. Cerca de 52% dos nascimentos […]

Saúde

Eles quase sempre estão dormindo em pé

Sonambulismo costuma atingir principalmente as crianças, mas idosos também são um grupo de risco Por Rosiane Siqueira (ro.spequena@gmail.com) Rodeado de mitos, curiosidades e humor, o sonambulismo – distúrbio comportamental do sono – é mais frequente em crianças e tende a desaparecer ao longo do tempo. O transtorno se origina durante as primeiras horas do sono […]